É notável que o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal faz toda diferença no dia a dia, na saúde física e psíquica dos trabalhadores. Esse equilíbrio vai muito além de questões obrigatórias observadas nas organizações, isso tem influência sobre a qualidade dos serviços e o clima nas equipes de trabalho.
Hoje separamos algumas dicas essenciais para promover e estimular a qualidade dentro da sua empresa, com conforto e segurança aos colaboradores. Veja como fazer e as vantagens em apostar nisso!
Qualidade de vida no trabalho, o que é?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), qualidade de vida é “a percepção do indivíduo de sua inserção na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”.
A Qualidade de vida no trabalho é definida como o conjunto das ações de uma empresa que envolve a implantação de melhorias e inovações gerenciais e tecnológicas no ambiente de trabalho.
Em uma percepção mais informal, a qualidade de vida se refere ao bem estar e à saúde que se promovem no ambiente de trabalho. Ela inclui o bem-estar, o sentimento de satisfação, de pertencimento e o equilíbrio entre trabalho e tempo de descanso.
No Brasil temos asseguradas algumas obrigações legais na nossa CLT, que contribuem para esse equilíbrio.
Outro ponto muito importante sobre essa qualidade de vida se refere à pressão excessiva, às metas inalcançáveis e à cobrança por colaboradores workaholics. Isso não é benéfico e na verdade tende a ser bastante prejudicial ao desempenho do colaborador.
Colaboradores workaholics podem de fato parecer trazer bom rendimento e crescimento da produtividade. O que ocorre é que isso não se mantém por muito tempo e pode trazer à tona alguns malefícios à saúde como a Síndrome de Burnout, bem como outras doenças na tentativa de fuga e evasão do ambiente de trabalho estressante.
Um ambiente de trabalho que se pauta na pressão excessiva lida com trabalhadores estressados e que ficam cada vez mais desestimulados ou invés de estimulados. A fadiga, o desinteresse e o cansaço extremo tendem a aparecer.
Algumas organizações podem ter mais recursos para investir em uma sala de descanso ou jogos, por exemplo. Mas é possível dispor de menos investimentos e ter ótimos resultados. Melhore questões como luminosidade, acústica e temperatura do espaço de trabalho, além da ergonomia dos móveis de escritório.
Como promover a qualidade de vida no trabalho?
Hoje em dia existem diversas formas de colocar em prática a qualidade de vida no ambiente de trabalho. Nós listamos algumas das principais, colocando elas em prática você poderá obter sucesso nessa jornada.
- Organize as atividades diárias
A pressão, o estresse e a ansiedade no ambiente de trabalho, são vilãs da qualidade de vida neste ambiente, esses sintomas podem nascer da simples desorganização das equipes e dos gestores.
Atividades e prazos que são repassados aos colaboradores em cima da hora tendem a deixar o ambiente tenso, eis que a pressão é clara e os colaboradores se sentem desrespeitados pela ausência de distribuição prévia da responsabilidade. Ter um bom planejamento das atividades a serem desempenhadas pode trazer muito mais conforto na execução da tarefa.
- Tenha metas claras e atingíveis
As metas devem ser claras, objetivas e alcançáveis. Metas exageradas e inalcançáveis podem causar estresse, ansiedade e pode levar os colaboradores a desistir delas e/ou diminuir a qualidade dos serviços. O trabalhador pode por em risco sua saúde, relações familiares e sociais por tentar alcançar essas metas, que requerem mais tempo de trabalho para que sejam alcançadas.
- Tenha uma boa estrutura
O investimento na estrutura do local deve estar no topo da lista, os móveis devem ser ergonômicos, o espaço deve ser suficiente ao número de trabalhadores e deve ser organizado.
Os trabalhadores devem ter em mãos ferramentas como computadores, tablets e softwares que lhe permitam e ajudem a fazer as atividades de trabalho.
Com a intensa adoção do home office considere deslocar essa estrutura à casa do colaborador, como com a concessão de cadeira ergonômica e computador da empresa para que ele use em seu lar.
- Incentivo de práticas saudáveis na empresa
Ir de bicicleta para o trabalho, alimentar-se com mais qualidade, realizar exercícios de ginástica laboral e praticar algum tipo de esporte são bons exemplos de práticas que podem (e devem) ser incentivadas na organização.
Essas práticas podem garantir que os talentos fiquem mais dispostos para entregar bons resultados no expediente, o que os torna mais produtivos. E mais: essas iniciativas quase não apresentam grandes custos para o negócio.
- Otimização do diálogo com os profissionais
Sem dúvida, a comunicação tem uma forte influência na maneira como os profissionais se relacionam internamente. A boa comunicação interna é o alicerce para um bom funcionamento organizacional.
Antes de qualquer coisa, a melhoria da comunicação deve considerar o comprometimento da liderança. Os líderes precisam aprender a democratizar as informações às sua equipes, mantendo-as sempre informadas do que é preciso. O ambiente de trabalho tem grande importância sobre a vida social dos colaboradores e a qualidade de vida, nele, é influenciada pelos vínculos interpessoais e em como a empresa promove isso;
- Incentivo da liderança pelo exemplo
Abraçar a cultura da empresa, quando os líderes transmitem fielmente os valores da empresa, é muito mais provável que criem um ambiente agradável e motivador para o trabalho.
Quais as principais consequências da falta da qualidade de vida no trabalho?
Do mesmo modo que a busca pela qualidade de vida gera benefícios à empresa, tornando-a mais competitiva e rentável no seu mercado, a falta dela também pode provocar uma série de impactos negativos.
- Aumento da rotatividade precoce dos talentos
Em todo negócio, é preciso contar com talentos para alcançar grandes resultados, afinal, nenhum gestor faz tudo sozinho. O problema é que, quando há qualidade de vida negativa, que gera mal-estar no trabalho, os profissionais podem se desmotivar e acabar abandonando o “barco”.
- Aumento dos custos demissionais
Cada colaborador que sai da empresa gera um custo extra. Sabe-se, por exemplo, que a demissão de um profissional pode custar mais de um ano do seu trabalho. Logo, com o aumento de desligamentos, há aumento de custos.
- Deterioração da marca empregadora da empresa
As grandes empresas lutam cada vez mais para serem classificadas como as melhores para se trabalhar. Além de ser bem visto pelos clientes finais, ter uma forte marca empregadora garante que os melhores talentos façam parte da empresa. Nas empresas onde a qualidade de vida é baixa, essa marca é deteriorada por conflitos e conversas paralelas.
Conclusão
Existem diversos indicadores de RH que podem ser usados para ter uma visão sistêmica do que está acontecendo dentro da empresa, além de subsidiar decisões estratégicas.
Umas das funções de monitoramento do Evertrack gerencia a carga de trabalho, evitando o burnout dos colaboradores e melhorando a saúde mental da sua equipe. Pessoas motivadas produzem mais em menos tempo.
Aproveite os dados para criar equipes engajadas e reduzir o desgaste, promova treinamento e uma boa competição de produtividade recompensando os melhores desempenhos.
